Персональный тренер тренажёрного зала, инструктор групповых программ
Квалификация: дипломированный тренер, ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга» (VP Fitness Consulting), г. Санкт-Петербург, «Тренер-преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор)»
Фитнес-специализация:
- Тренировки для снижения веса
- Тренировки для набора мышечной массы
- Стретчинг в персональном тренинге
- Коррекция осанки
- Женский тренинг по фазам цикла
- Составление программ питания
- Аэробный класс
- Функциональный тренинг
- Круговые тренировки
- Силовой класс (Body Sculpt, Mayk Body, Fit Ball)
- Стретчинг и пилатес
- Рекомендации по спортивному питанию
Творческие и спортивные достижения:
- Участие в соревнованиях по бегу (5 км), беговым лыжам, плаванию (бассейн)
Квалификация: дипломированный тренер, ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга» (VP Fitness Consulting), г. Санкт-Петербург, «Тренер-преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор)»
Фитнес-специализация:
- Тренировки для снижения веса
- Тренировки для набора мышечной массы
- Стретчинг в персональном тренинге
- Коррекция осанки
- Женский тренинг по фазам цикла
- Составление программ питания
- Аэробный класс
- Функциональный тренинг
- Круговые тренировки
- Силовой класс (Body Sculpt, Mayk Body, Fit Ball)
- Стретчинг и пилатес
- Рекомендации по спортивному питанию
Творческие и спортивные достижения:
- Участие в соревнованиях по бегу (5 км), беговым лыжам, плаванию (бассейн)