тренер универсал
Групповые тренировки :
- FUNCTIONAL
- POWER STEP
- PILATES
- STRETCHING
- PUMP
Направления тренировок на подвесном оборудовании, как TRX петли, TRX RIP,
GOFLO
Опыт работы более 10 лет.
Дипломированный тренер тренажерного зала
Специализация:
- функциональный и подвисной тренинг,
- особенности персональных тренировок при заболеваниях
- работа с беременными
- работа с детьми и подростками, так же с проблемой по здоровью
- рекомендации по питанию, расчёт К/Б/Ж/У, диетология
- востановительный фитнес, тренировки по системе PILSTES
- силовые тренировки.
Осадчая Галина
